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quinta-feira, 23 de fevereiro de 2023
Longe da ficção: Reconhecimento facial nas ruas já é uma realidade <<>><<>. Nas Igrejas, nas ruas, no pagamento ,no aeroporto e no metro e em todas redes sociais
terça-feira, 21 de fevereiro de 2023
Qual a estratégia do Sérgio Moro <<>> Moro repete Bolsonaro no governo Dilma e se isola no União Brasil em oposição a Lula; entenda <<>> Ele foi chamado de traidor mentira nisso? Não!
RENATO SANTOS 21/02/2023 Qual a estratégia do Sergio Moro? Vamos fazer algumas observações nos bastidores da politica na época do Presidente Bolsonaro,o bozo nunca foi citado na lava jato, porque era do chamado "baixo clero" para participar das maiores falcatruas, também tem hieranquia e ele era tão medíocre que ficou de fora!!!! o moro é o juiz parcial que atuou em conluio com procuradores e coagiu testemunha, para condenar o Lula... e ainda depois virou ministro do principal adversário político do Lula e depois senador, mais parcial impossível....
A Politica de suas raizes, mas tem também suas marcas, mas para isso o caro amigo leitor precisa conhecer a politica bem de perto não ficar indo nas fake news que não leva ao lugar nenhum.
Grandiosa nação brasileira, Moro abdicou-se do juizado para dedicar-se logo a política brasileira. Juntou-se logo a quem? Ao capitão. Que loucura!
Moro não se isolou, ele foi isolado. A bandidagem é quem manda nesse Brasil e os que querem fazer a diferença são destruídos. Pior são os comparsas que apoiam o crime organizado (ignorantes, aproveitadores, imprensa, STF e TSE).
Ele foi chamado de traidor, várias vezes nas redes sociais, alguma mentira nisso, não!
Mas para entendermos o que se deve dar créditos ou não, a consciência é sua a nossa obrigação é narrar os fatos. A oposição do senador Sérgio Moro (PR) ao governo Lula tem gerado desconforto dentro de seu partido, o União Brasil, integrante da base aliada e representado na Esplanada dos Ministérios com três pastas: Comunicações, Turismo e Integração e Desenvolvimento Regional. A pressão sobre o ex-juiz, responsável pela decisão que levou Luiz Inácio Lula da Silva à prisão, em função da Operação Lava Jato, remonta a situação semelhante vivida pelo então deputado federal Jair Bolsonaro (PL) durante o governo de Dilma Rousseff (PT).
Na época, Bolsonaro integrava o Partido Progressista, aliado do governo petista que estava no centro das revelações da Lava Jato, iniciada em março de 2014. Com o decorrer das investigações, o PP se consolidou como o grupo partidário com maior número de envolvidos no esquema de desvio de dinheiro da Petrobras.
Bolsonaro, nunca citado, aproveitou para se destacar na oposição e se firmar como um nome que combatia a corrupção. Na eleição de 2014, sua última disputa legislativa, ele conquistou mais de 460 mil votos empunhando a bandeira da ética e deu início, na prática, a seu projeto de conquistar a Presidência da República.
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2023
Nós do Blog Gazeta Central pedimos a todos os pastores e cristãos orem pela vitimas do temporal<<>> Litoral de SP conta 40 mortos nas chuvas históricas; mais de 2.400 estão fora de casa não desçam a serra
RENATO SANTOS 20/02/2023 A tragedia no Literal Paulista é assustador temos 2.400 pessoas fora de casa, e 40 mortos, dados levantados em menos de 24 horas, as chuvas históricas que atingem cidades do litoral de São Paulo desde sábado (18) já deixaram 40 mortos em São Sebastião e Ubatuba.
Vamos orar pelos nossos irmãos e pedir a Deus que console a todos, pois os governos federal, estadual e municipal precisam trabalhar sem ideologias partidárias.
O total de pessoas fora de casa, desabrigadas ou desalojadas, chega a 2.496. Os desaparecidos somam 40, mas os números ainda devem aumentar, já que há relatos de que pessoas estariam sob os escombros de estruturas que cederam.
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) e o governador Tarcísio de Freitas (Republicanos) estão em São Sebastião nesta segunda, acompanhados do prefeito Felipe Augusto (PSDB).
Lula pediu que não sejam mais construídas casas em encostas de morros, a fim de evitar novas tragédias, e ressaltou a importância da parceria entre os governos federal, estadual e municipal, independentemente de questões partidárias.
"Nós estamos juntos. Ele [Tarcísio] tem obrigação de governar o estado de São Paulo, este aqui [prefeito de São Sebastião] tem obrigação de governar a cidade, e eu tenho obrigação de governar o país. Se cada um ficar trabalhando sozinho, nossa capacidade de rendimento é muito menor. E é por isso que precisamos estar juntos, compartilhar as coisas boas e as coisas ruins. Juntos seremos muito mais fortes", disse o presidente.
O governador mais uma vez pediu que os turistas que estejam seguros não tentem voltar retornar para a cidade de São Paulo, já que há riscos e uma série de bloqueios em estradas. Ele afirmou, ainda, que a reconstrução das rodovias, afetadas por quedas de barreiras em diversos trechos, vai levar tempo.
"A grande via de deslocamento será a Rio-Santos e a Tamoios. A recuperação da Mogi-Bertioga vai levar um tempo maior, porque temos um trecho bastante erodido. A recuperação da Rio-Santos, de Boiçucanga em direção ao sul pode levar um tempo enorme, a gente não sabe nem dizer", disse Tarcísio.
"A gente contabilizou mais de dez pontos de bloqueio. Em alguns pontos a gente não sabe exatamente o que sobrou da rodovia. É um volume de terra tão grande que se deslocou que a gente até levanta a hipótese de a rodovia ter sido arrastada junto, de não existir mais", acrescentou. O gabinete do governador foi transferido temporariamente para São Sebastião.
Lula afirmou que uma das prioridades do governo é recuperar a Rio-Santos. O presidente também pediu que a Prefeitura de São Sebastião indique um terreno seguro para construir moradias e transferir os moradores que têm casas em área de risco.
As equipes de socorro, compostas por diversos órgãos, estão no segundo dia de buscas por sobreviventes e desaparecidos. No domingo, uma das resgatadas em São Sebastião foi uma mulher em trabalho de parto ela e o bebê passam bem.
O trabalho de resgate é feito por uma força-tarefa com mais de 500 agentes, entre servidores das forças de segurança e equipes do governo estadual, das Forças Armadas, da Polícia Federal e da Prefeitura de São Sebastião, além de voluntários. Todos seguem empenhados para localização, resgate, salvamento e identificação das vítimas.
Os esforços no atendimento às vítimas começaram no domingo e seguem de forma ininterrupta, com o apoio de 53 viaturas do Corpo de Bombeiros, dois cães especializados na busca de pessoas, 31 maquinários, sete helicópteros Águia do Comando de Aviação da Polícia Militar e outras duas aeronaves do Exército. Mais três helicópteros Águia deverão chegar ainda nesta segunda para auxiliar nos trabalhos.
As operadoras de celular confirmaram no domingo, no final do dia, que os sistemas de telefonia e internet nas cidades do litoral norte sofrem com instabilidade porque as redes foram danificadas pelas chuvas, quedas de árvores e deslizamentos, o que prejudica o contato e dificulta ainda mais a situação.
Além da dificuldade de comunicação, a população enfrenta desabastecimento de água.
Segundo o governo do estado, as concessionárias trabalham para restabelecer os serviços essenciais o mais rápido possível.
Diversas rodovias tiveram sérios problemas estruturais causados por erosões, quedas de barreiras e de árvores e deslizamentos. A Defesa Civil estadual orientou a população a não se deslocar para o litoral norte até que a situação esteja controlada.
O recorde de chuva que atingiu o litoral norte de São Paulo desde sábado deixou também um rastro de destruição, com dezenas de casas que solaparam, muita lama e vias intransitáveis, o que atrapalha as ações de resgate. De acordo com a Defesa Civil do estado, além das mortes já confirmadas, o número de desalojados subiu para 1.730, e o de desabrigados, para 766.
Entre os mortos há uma criança de 7 anos, vítima de um deslizamento de terra em Ubatuba. Os outros mortos são de São Sebastião, a cidade mais afetada pelo temporal a maioria na Barra do Sahy, além de Juquehy, Camburi, e Boiçucanga.
De acordo com o governo do estado, em menos de 24 horas o acumulado de chuva ultrapassou os 600 mm em alguns pontos do litoral. As áreas mais atingidas estão entre Bertioga (683 mm) e São Sebastião (627 mm). Tais índices pluviométricos são dos maiores já registrados no país em curto período e em situação não decorrente de ciclone tropical.
O Corpo de Bombeiros informou que recebeu, até a tarde de domingo, um número recorde de chamadas para socorro apenas para São Sebastião foram 481 solicitações.
comentásrios RENATO SANTOS
SÃO PAULO JÁ ESTA SOB decreto de calamidade<<>> O Presidente Lula fará visita as areas atingidas pela fortes chuvas <<>>
Segundo o governador, a cidade de São Sebastião sofreu os maiores impactos das chuvas. Ele relatou que houve uma funcionária pública de 35 anos morreu na cidade, em decorrência do temporal. As fortes chuvas também causaram a morte de uma criança em Ubatuba, afirmou.
RENATO SANTOS 20/02/2023 O Brasileiro faz jus de de um velho ditado, o carnaval é mais importante do que a propria vida, depois vivem numa velha hipocrisia da vida, reclama de tudo, mas a verdade o ano não começa em janeiro mas sim depois do dia 21 de fevereiro, sempre foi assim, e ainda criticam que faz a sua obrigação de trazer informação.
O governador de São Paulo, Tarcísio Gomes de Freitas (Republicanos), disse na tarde deste domingo, 19, que publicará “nas próximas horas” um decreto de calamidade pública devido às fortes chuvas que atingiram o litoral norte do Estado e a baixada santista hoje. O decreto deve contemplar todas as cidades que sofreram impactos do temporal.
“O decreto de calamidade pública vai ser publicado muito brevemente, nas próximas horas, em todas as cidades, para que a gente possa fazer o trabalho emergencial da melhor forma possível”, disse, durante visita às cidades atingidas. Mais cedo, pelo Twitter, Tarcísio disse que iria hoje a Ubatuba e São Sebastião.
Segundo o governador, a cidade de São Sebastião sofreu os maiores impactos das chuvas. Ele relatou que houve uma funcionária pública de 35 anos morreu na cidade, em decorrência do temporal. As fortes chuvas também causaram a morte de uma criança em Ubatuba, afirmou.
“Nas outras cidades, a gente acabou tendo ocorrências. Choveu muito, tivemos alagamentos, temos desalojados, desabrigados”, disse Tarcísio. “Não temos vítimas nas outras cidades, em Bertioga, em Ilhabela. Temos os danos materiais, vamos prestar assistência aos desabrigados, aos desalojados.”
Ele acrescentou que as chuvas tiveram impacto em rodovias. Segundo Tarcísio, a Rio-Santos (BR-101) continua “bastante comprometida” e “completamente interditada”, mas já há um acordo com as concessionárias para promover a desobstrução. “Nosso objetivo, primeiro, é fazer essa desobstrução, e para que o socorro chegue imediatamente a essa região a gente vai usar helicópteros”, disse.
Tarcísio relatou ter pedido ajuda das Forças Armadas, que se comprometeram a disponibilizar aviões de grande porte para que o governo possa levar tropas de bombeiros à região. Ele disse que o governo vai agir para retirar feridos da região. Segundo o governador, não há um número fechado, mas os relatos indicam 30 feridos ou mais.
O plano do governo envolve encaminhar os feridos ao Hospital Regional de Caraguatatuba. Se a capacidade do hospital for preenchida, o restante das pessoas será enviada ao Hospital Regional de São José dos Campos e ao Hospital das Clínicas, em São Paulo.
Tarcísio acrescentou que algumas estações de tratamento de água foram impactadas. Segundo o governador, a Sabesp deverá enviar caminhões-pipa para abastecer a região.
As declarações constam de uma gravação de uma coletiva enviada pelo governo à imprensa. Segundo a assessoria do governador, a falta de sinal na região impediu que a coletiva fosse transmitida ao vivo.
domingo, 19 de fevereiro de 2023
Lira afirma que prioridade é reforma tributária, e não revisão de reformas já aprovadas pelo Congresso <>>É só o Congresso pode alterar a reforma tributária <<>>Para ele, não há como mudar radicalmente a reforma trabalhista ou a autonomia do Banco Central, por exemplo Fonte: Agência Câmara de Notícias o resto é lenda
RENATO SANTOS 19/02/2023 Vivemos num país de faz de conta um reino de avelã, não podemos criticar o STF, mas alguns setores, pode. A pergunta é outra porque o Presidente do Congresso pode criticar e o cidadão comum não pode? Por mais que brasileiro não conhece a politica como ciência, mas o direito de criticar é para todos.
https://youtu.be/QVUW2WiUqHs
Decisões do STF
Lira voltou a criticar a judicialização de propostas aprovadas por ampla maioria pelo Congresso e barradas por um quórum não qualificado pelo Supremo Tribunal Federal ou por decisões liminares monocráticas. Para ele, essas decisões têm impacto direto na segurança jurídica do País e atrapalham o investimento privado.
Arthur Lira explicou que, quando decisões que atingem o investidor, as empresas, a vida financeira do País, o questionamento de votações no Legislativo por maioria simples de 6 a 5 (no Plenário do STF) fragiliza e prejudica a segurança jurídica no País. Ele defendeu que certas decisões na Suprema Corte sejam por quórum qualificado de 3/5 do tribunal.
“Todas as vezes que o Congresso não decide, se judicializa. Numa prática harmônica de convivência, o que nós precisamos fazer é um esforço muito grande com muita humildade para que cada poder reflua para o seu espaço constitucional”, destacou o presidente.
O STF não foi eleito pelo povo para judicializar em assuntos do Brasil, além de ser guardião da CONSTITUIÇÃO, o seu papel é apenas judicial, do mesmo pensamento os cidadão comuns não podem fazer nada sem ter um ADVOGADO, ESSE SÃOS AS REGRAS.
O presidente da Câmara dos Deputados, Arthur Lira (PP-AL), afirmou que não há nenhum sentimento entre os parlamentares de rever votações de reformas já aprovadas no Congresso Nacional. Segundo ele, a legislação pode ser até aprimorada, mas não há como mudar radicalmente o que já foi aprovado há dois, três ou quatro anos pelos parlamentares, como a reforma trabalhista ou a autonomia do Banco Central, por exemplo. As afirmações foram feitas em evento promovido pelo banco BTG Pactual nesta quarta-feira (15).
O presidente destacou que a pauta prioritária neste momento é a reforma tributária e que o governo, sobretudo o ministro da Fazenda, Fernando Haddad, está com o foco na aprovação da proposta. Para Lira, qualquer avanço que ajude a desburocratizar e simplificar a cobrança de impostos no País é significativo. Ele defendeu a votação de uma reforma tributária possível.
“O ministro Haddad está focado em fazer acontecer, o governo eleito está focado em fazer acontecer. E o Congresso já tentou votar isso. Votamos [na Câmara] o PL do Imposto de Renda e dos dividendos e está parado [no Senado]. Dificuldade vai haver, é um tema que pulsa, mas vamos tentar fazer uma reforma tributária possível”, defendeu.
Autonomia do Banco Central
Lira reforçou que não vê mudanças em relação à autonomia do Banco Central e os mandatos dos seus dirigentes, mas avalia que o diálogo entre o presidente Lula e o presidente da instituição, Roberto Campos Netto, pode resolver o assunto com sensatez. Membros do governo têm criticado Campos Neto por não rever a taxa de juros e a manutenção das metas de inflação. Arthur Lira disse que o presidente do BC pode comparecer à Câmara para esclarecer as críticas dos deputados à sua gestão.
“Esse tema foi um avanço, uma conquista nos últimos anos, o Brasil caminha na direção do que o mundo pensa. Agora, ninguém está acima de qualquer crítica. São duas pessoas que vão dialogar [Lula e Campos Neto]. E eu não vejo nenhum problema do presidente Roberto ir ao Congresso, tenho certeza de que, se ele for, se houver um convite, com bastante sensatez, essas coisas serão esclarecidas”, disse.
Âncora fiscal
Lira defendeu que o texto que vai definir o novo marco fiscal do governo seja um texto médio que atenda a responsabilidade fiscal e os compromissos com a justiça social. Segundo ele, essa nova âncora, que vai substituir o atual teto de gastos, deve ser um texto moderado. Lira disse que acredita que tanto o Ministério do Planejamento quanto o da Fazenda vão apresentar um texto equilibrado. Hoje, o ministro da Fazenda, Fernando Haddad, afirmou que a proposta de um novo arcabouço fiscal será apresentada em março ao Congresso Nacional.
“O governo deve apresentar um texto equilibrado, que trate da responsabilidade fiscal, sem esquecer a justiça social, um texto moderado. Antes de falar do que pode desmanchar, vamos falar do que vamos construir”, afirmou.
Carf
Lira avalia que a discussão sobre o chamado voto de minerva do Conselho Administrativo de Recursos Fiscais (Carf) é polêmica. O Carf decide quando há conflitos tributários entre os contribuintes e a Receita Federal. Antes de 2020, havia o chamado voto de qualidade, ou voto de minerva, no qual os conselheiros representantes da Fazenda Nacional proferiam sua decisão quando havia empate. Após a mudança na lei, em caso de empate, o contribuinte seria sempre beneficiado. O governo atual editou uma Medida Provisória retornando para a regra antiga.
“O Carf vai precisar de uma discussão própria, o Congresso tem que buscar alguma alternativa para que não haja empate, porque, de uma certa forma, toda decisão a favor da Receita ou do contribuinte gera distorções”, disse Lira.
Lira cobrou ainda uma mudança na legislação que acabe com o que chamou de distorção nas regulamentações e resoluções editadas pela Receita Federal.
Segundo ele, a Receita, muitas vezes, edita normas acima da vontade do legislador. “Uma decisão subjetiva de um fiscal pode tornar o crédito da União impagável, por exemplo”, criticou.
Reportagem – Luiz Gustavo Xavier Edição – Wilson Silveira Fonte: Agência Câmara de Notícias
COMENTÁRIO: RENATO SANTOS
sábado, 18 de fevereiro de 2023
CHEGA DE RADICALISMO E CORRUPÇÃO<<>> Estou vendo mudanças no presidente Lula será que ele vai ao PSL >>Sem querer pecar no aquário dos outros >> Lula cita mensalão, cobra aliados a agir contra corrupção e admite erros anteriores Brasileiros não aquenta mais corrupção e traidores
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2023
Falta de noção de alguns<<>>> Qual o perfil dos envolvidos nos atos golpistas em Brasília? Advocacia-Geral da União (AGU) pediu à Justiça Federal no Distrito Federal que 54 pessoas e três empresas sejam condenadas<<>> é VÃO ATRAZ DE fAKE NEWS A CONTA CHEGA
fonte:https://www.dw.com/pt-br/
RENATO SANTOS 17/02/2023 É que sempre falei conheça a Ciência Politica, para evitar ser o palhaço da corte. Saiu os perfis de vândalos do dia 8 de março de 2023, seria uma vergonha e quando você ler não vai acreditar, são pessoas que recebiam o auxilio emergencial do governo Bolsonaro, este tentou ajudar essas pessoas e só levou na cabeça, pessoas que não sabem usar as redes socias, e foram enganadas por pessoas que traíram o Bolsonaro deste 2019, todos foram envolvidos por fake news a qual eles espalhavam na redes sociais, META, TWITTER,INSTAGRAM, graças aos candidatos a deputados federais e senadores que traíram Bolsonaro.
Provided by Deutsche Welle
© Adriano Machado/REUTERS
Ministério Público Federal realiza levantamento e traça perfil geral dos envolvidos na invasão dos três Poderes, a partir de mil detidos: homem, de 36 a 55 anos e que recebeu auxílio emergencial.
Homem, de 36 a 55 anos, não-filiado a partidos políticos e que recebeu auxílio emergencial durante a pandemia de covid-19. Esse é o perfil geral dos participantes dos atos golpista de 8 de janeiro.
Os dados foram reunidos pelo grupo técnico vinculado à Secretaria de Perícia, Pesquisa e Análise (Sppea) do Ministério Público Federal (MPF), que está elaborando um perfil dos investigados. O trabalho irá contribuir para apurar as responsabilidades individualizadas de cada investigado.
Segundo o levantamento, entre mil pessoas detidas por envolvimento nos atos antidemocráticos em Brasília, metade recebeu auxílio emergencial.
Também entre os detidos, 60% são homens, e a maioria tem entre 36 e 55 anos de idade. Menos de um quinto tem filiação partidária e alguns detidos se candidataram em eleições passadas ou forneceram serviços para campanhas políticas.
De acordo com o MPF, o grupo que faz o levantamento é composto por 15 integrantes, entre peritos e especialistas em tecnologia da informação, Eles coletam informações em diversos bancos de dados disponíveis, com uso de CPF, CNPJ, placa de automóvel, entre outros.
Outra frente de atuação é a perícia de dispositivos eletrônicos apreendidos para coleta de provas de postagens em redes sociais, e-mails, arquivos de computador, celular e documentos salvos em nuvens.
Até o momento, 835 pessoas foram denunciadas por participação nos ataques, sendo 645 incitadores (participaram dos atos ou foram presas em frente ao Quartel General do Exército, em Brasília, mas sem depredar os prédios dos três Poderes); 189 executores (responsáveis por invasão, vandalismo e depredação); e um agente público por omissão. As denúncias são encaminhadas ao ministro Alexandre de Mores, responsável pelas investigações no Supremo Tribunal Federal (STF).
Além disso, a Advocacia-Geral da União (AGU) pediu à Justiça Federal no Distrito Federal que 54 pessoas e três empresas sejam condenadas, em definitivo, a ressarcir o erário público em R$ 20,7 milhões por financiarem os atos que depredaram os prédios da Praça dos Três Poderes, no dia 8 de janeiro.
VALORIZE O BLOG não deixa a ignorância te dominar: <<<>>> Não façam como eu fiz<<>. Não permita chegar a um AVC<<>. Para acordar depois<<>>Fazer musculação reduz a pressão arterial: veja quanto peso você precisa levantar<<>> procure seu médico e um profissional PARSONAL TREILER <<>> garanto não é frescura<<>> Procure sempre uma ACADEMIA Responsalvel e um preço justo
RENATO SANTOS 17/02/2023 Pra quem acha que academia é uma besteira posso afirmar o quanto você esta erradado, e pensa retoricamente sem querer te ofender é um preguiço mental.
Foto: © Fornecido por Estadão
COMENTARIO RENATO SANTOS
Eu tive que aprender isso na marra, depois que no ultimo dia 27 de setembro de 2022, sofri um AVC, que me levou a internação de quatro dias, chegando colocar limitações em tudo, até mesmo escrever artigo neste Blog, para ser ter idéia, pra quem escrevia cinco artigos por dia reduzido para um de vez, pois a minha mão esquerda me limitou bastante inclusive tocar hinos no órgão musical, e nos trabalhos da igreja como diácono, além de trancar a faculdade, nas redes sociais também limitações, como facebook ( meta), Instagram, twitter, Linkiding, além de suportar pessoas ignorantes e estupidas, até whats app, que simplesmente me ignoram, mas se você leu esse artigo obrigado por reconhecer o meu trabalho, jornalismo é diferente de opinião das redes sociais.
Mas vamos ao assunto que me levou à escrever:
Fazer uma academia não é caro e nem dificultoso, não deixa chegar onde chequei AVC, trata antes, e com exercícios ,procure sempre um profissional da saúde antes e um personal treler, mas faça.
CRIANÇA PODE FAZERE AMBÉM https://www.estadao.com.br/saude/e-possivel-tornar-os-exercicios-mais-prazerosos/#:~:text=A%20recomenda%C3%A7%C3%A3o%20da%20OMS%20%C3%A9,entre%2050%20e%20100%20minutos.
Observando os subgrupos, também foi descoberto que o efeito da intervenção está relacionado à idade. Aqueles entre 18 e 50 anos apresentaram efeitos hipotensores consideravelmente maiores em comparação à faixa etária entre 51 e 70 anos. “De toda forma, o treinamento de força pode ser realizado em qualquer idade, pois mesmo em pessoas mais velhas há benefícios hipotensivos”, atestam os pesquisadores.
Estudos futuros devem desvendar os mecanismos celulares e moleculares responsáveis pela diminuição da pressão arterial em decorrência do treinamento de força. O que se sabe é que durante a atividade física há aumento da frequência cardíaca, aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos (vasodilatação), maior fluxo sanguíneo e aumento da produção de óxido nítrico (composto com efeito vasodilatador). Em longo prazo, o exercício promove adaptações, como diminuição da frequência cardíaca de repouso, melhora da eficiência cardíaca e aumento do volume máximo de oxigênio que o organismo consegue absorver a cada respiração (VO2máx).
Entre as limitações destacadas pelos pesquisadores está a inclusão de pacientes que faziam uso de anti-hipertensivos em 11 dos 14 estudos, como ß-bloqueadores, diuréticos, bloqueadores dos canais de cálcio e inibidores da enzima conversora de angiotensina. Há também o fato de alguns artigos utilizarem homens e mulheres no mesmo grupo de intervenção, o que impede a análise de acordo com o sexo.
O treinamento de força, praticado com carga de moderada a vigorosa, dois ou três dias por semana, é uma boa estratégia para diminuir a pressão arterial. A conclusão é de um estudo brasileiro publicado na revista Scientific Reports.
Os mecanismos de diminuição da pressão arterial por meio de atividades aeróbicas têm sido bem estudados. No entanto, existem poucas investigações sobre o exercício de força, como essa conduzida por pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp).
Sob a coordenação de Giovana Rampazzo Teixeira, professora do Departamento de Educação Física da Unesp de Presidente Prudente, o grupo conduziu uma revisão sistemática da literatura científica sobre o tema com meta-análise – tipo de estudo considerado padrão-ouro em nível de evidência. O objetivo foi verificar a intensidade, o volume e a duração do treinamento que garantiriam os melhores resultados.
A pesquisa contou com a colaboração de pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e foi financiada pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) por meio de três projetos.
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo e a hipertensão arterial responde por 13,8% delas. A condição é considerada um problema quando os níveis ficam acima de 140 milímetros de mercúrio (mmHg) de pressão arterial sistólica e acima de 90 mmHg de pressão diastólica. Trata-se de uma doença multifatorial, desencadeada por hábitos como sedentarismo, má alimentação, consumo de álcool e tabagismo.
Já se sabia que o treinamento de força era uma opção terapêutica, mas havia, até então, pouca certeza sobre os protocolos mais eficientes. Com uma amostragem de 253 participantes, com média de idade de 59 anos, foi feita a análise com base em uma série de ensaios controlados que avaliaram o efeito do treinamento por oito semanas ou mais.
“Focamos em estabelecer o volume e a intensidade que fossem suficientes para alcançar uma redução significativa de valores da pressão arterial. Em média, o treinamento de força realizado em oito a dez semanas foi suficiente para uma redução de 10 mmHg sistólico e 4,79 mmHg diastólico”, conta Teixeira à Agência Fapesp.
O estudo mostrou que resultados efetivos eram observados por volta da 20ª sessão de treinamento e os efeitos hipotensivos benéficos duravam até 14 semanas mesmo depois que os exercícios eram interrompidos – fase chamada de destreinamento.
“Na prática clínica ou até no dia a dia das academias, os profissionais que depararem com um sujeito hipertenso poderão usar o treinamento de força como tratamento não farmacológico para hipertensão arterial, sabendo quais são as variáveis necessárias para que isso seja alcançado e sempre levando em consideração os objetivos da pessoa”, explica a pesquisadora.
Análise sistemática
Durante muito tempo apenas o treinamento aeróbio era indicado para o tratamento da hipertensão arterial e, por isso, os estudos moleculares eram quase que inteiramente restritos a essa modalidade.
“Recentemente, o treinamento de força entrou nas Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial, mas muito ainda deve ser investigado para que tenhamos evidências mais robustas. As perspectivas de novos estudos se baseiam nos mediadores moleculares que são os responsáveis por essa redução da pressão arterial em nível vascular e sanguíneo durante o treinamento de força”, pondera Teixeira.
A revisão sistemática foi a forma como os pesquisadores puderam analisar a amplitude e a robustez de evidências sobre o potencial do treinamento de força. Revisões anteriores verificaram que havia algum efeito, porém, o trabalho agora publicado fornece evidências adicionais importantes, como intensidade da carga, volume e frequência semanal. Os pesquisadores reuniram inicialmente 21.132 artigos, dos quais 54 cumpriam critérios para análise de texto completo. Destes, 14 foram considerados relevantes para a revisão.
O efeito mais vantajoso foi observado em protocolos com intensidade de carga moderada a vigorosa, acima de 60% da carga usada para uma repetição máxima, a mais intensa suportada pelo indivíduo. Ou seja, se a máxima carga com a qual consegue fazer uma única repetição é de 10 quilos, a carga mais vantajosa de treino estava acima de 6 quilos. Outra observação importante foi atestar que a frequência deve ser de pelo menos duas vezes por semana, mantida por, no mínimo, oito semanas.
A maioria dos estudos da revisão abrangeu pessoas entre 60 e 68 anos, com apenas dois estudos incluindo uma população mais jovem (entre 18 e 46 anos). Sete estudos incluíram pacientes de ambos os sexos, em outros sete estudos a amostra foi composta apenas por mulheres e um dos trabalhos incluiu apenas homens.
quinta-feira, 16 de fevereiro de 2023
O Brasil vive num sistema de preconceito terrível, não podemos fazer acepção de pessoas.A cantora Margareth Menezes celebrou o "recurso orçamentário histórico" para o Ministério da Cultura,
RENATO SANTOS 16/02/2023 O Brasil vive num sistema de preconceito terrível, não podemos fazer acepção de pessoas.A cantora Margareth Menezes celebrou o "recurso orçamentário histórico" para o Ministério da Cultura, pasta que assumiu no terceiro mandato de Luiz Inácio Lula da Silva (PT). O ministério terá à disposição um valor acima de R$ 10 bilhões.
O Banco do Nordeste (BNB) está com inscrições abertas para edital de patrocínio de projetos culturais até o dia 3 de março. O Programa de Patrocínios Banco do Nordeste - 2023/2024, lançado oficialmente nesta quarta-feira (15) em evento com a presença da ministra Margareth Menezes, acontece em parceria com o Ministério da Cultura (MinC).
Com recursos oriundos da Lei de Incentivo à Cultura, o valor máximo de patrocínio por projeto será de até R$ 200 mil e deverá ser realizado na área de atuação do BNB, que abrange os nove Estados da Região Nordeste, o norte de Minas Gerais e o norte do Espírito Santo.
Os projetos selecionados, cuja divulgação está prevista para o dia 26 de junho deste ano, devem ser executados entre 1º de agosto de 2023 a 31 de dezembro de 2024.
Na segunda visita ao Ceará, a ministra da Cultura destacou a importância da descentralização do apoio para a categoria. "É um apelo que vem sendo feito há muito tempo e nós temos que fazer ações desse tipo. É um prazer estar aqui pra anunciar esse novo investimento, ainda o mais por ser um segmento que ficou sem ministério por tantos anos. O setor está muito ávido, todo mundo querendo trabalhar, essa é a meta número 1 do Ministério, reestabelecer esses trabalhos".
A ministra também anunciou, no evento, que o Comitê Gestor do Fundo Setorial do Audiovisual aprovou o montante de mais de R$ 8 milhões para a realização de novos projetos na região Norte do Brasil. Com essa aprovação, também será possível dar início à contratação de mais de 250 projetos cinematográficos de todas as regiões do País com investimento de cerca de R$ 450 milhões.
Vamos ativar muitas coisas, porque precisamos, o setor está todo ativo, querendo, necessitando trabalhar, vamos buscar realizar cada vez mais projetos pra novos talentos, a cultura transforma vidas. A meta é deixar o Ministério bem fincado, porque fez muita falta. Esse desmonte enfraquece o setor, então nós precisamos entender que é uma política de transformação muito forte investir em cultura e arte, é uma meta de educação inclusive".
MARGARETH MENEZES
ministra da Cultura
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2023
STF rejeita pedido contra ato de Lula sobre indicação para defensor público-geral federal<<>> Para o ministro, não se justifica o argumento de que, na condição de membro do colégio eleitoral responsável pela formação da lista tríplice
RENATO SANTOS 15/02/2023 O ministro Nunes Marques, do Supremo Tribunal Federal (STF), negou mandado de segurança em que se questionava ato do presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, que propôs a retirada do nome indicado pelo ex-presidente Jair Bolsonaro para o cargo de defensor público-geral federal.
No Mandado de Segurança (MS) 38992, o defensor público Anginaldo Oliveira Vieira disse que a Defensoria Pública da União (DPU) havia encaminhado à Presidência da República lista tríplice para a escolha do ocupante do cargo para o biênio 2023/2025. O então presidente Jair Bolsonaro remeteu ao Senado Federal a Mensagem Presidencial 589/2022 para apreciação da recondução de Daniel de Macedo Alves Pereira ao cargo. Antes do término do procedimento de escolha, contudo, foi publicada, no Diário Oficial da União, a Mensagem Presidencial 43/2023, que propôs a retirada de tramitação da mensagem anterior.
O defensor argumentava que a deliberação da DPU e da Presidência da República já fora realizada, faltando apenas a manifestação do Senado. Por isso, a retirada da indicação seria ilegal, por afronta ao princípio da impessoalidade.
Legitimidade
Ao rejeitar o pedido, o relator frisou que somente o titular do direito lesado ou ameaçado de lesão pode impetrar mandado de segurança. No caso dos autos, o autor não apontou qual direito de sua titularidade teria sido violado. Para Nunes Marques, o defensor parece estar defendendo direito alheio (dos integrantes da lista ou da Defensoria Pública da União) em nome próprio, mas sem regular autorização.
Para o ministro, não se justifica o argumento de que, na condição de membro do colégio eleitoral responsável pela formação da lista tríplice, o defensor teria legitimidade para propor o mandado de segurança. A seu ver, a mensagem presidencial não alterou ou afetou a lista tríplice enviada à Presidência da República.
https://portal.stf.jus.br/processos/detalhe.asp?incidente=6567292
https://www.stf.jus.br/arquivo/cms/noticiaNoticiaStf/anexo/MS38992.pdf